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商品名
ヨーガのすべて
商品説明
[著者] 番場一雄
[造本] 島津義晴 黒津きよ子 OUT [写真] 木村吉夫
[発行所] 平河出版社
[発行年] 1982年 1版
[言語] 日本語 [図版] モノトーン|写真
[フォーマット] A4横組|ハードカバー [ボリューム] 375頁
[サイズ] 294mm × 219mm × 34mm
[構成] 1冊 [付属] 函、帯
[コンディション] BODY:VERY GOOD ★★★★☆☆☆ JACKET:GOOD ★★★☆☆☆☆
[商品メモ] 函に経年疲れあり
[流通価格(商品登録時調べ)] 5242 円
[備考] メール便不可
商品解説

[コメント] “進展するヨーガの身体宇宙” NHKテレビの講師をつとめる著者が、全精力を傾けて、物質文明に毒された20世紀末の人類の心身を再創造する道を説く。無限の過去から受け継いだ生命の根源、宇宙の秩序・李鵬を知るための道標を提示。(帯文より)
インド哲学・宗教学を研究し、日本ヨーガ禅の提唱者として知られる佐保田鶴治(1899-1986)のもとでヨーガを学び、その研究指導にあたってきた番場一雄(1938-2003)が、胎児から幼児への身体発達史の軌跡だけではなく、300万年にわたって横の背骨から縦の背骨に進化してきた人類のプロセスを意識的に再現し辿っていく再創造の道であるヨーガの体位法(アーサナ)の実習をはじめ、調気法やムドラー行法、瞑想法など、ヨーガのすべてを大判写真で紹介した本格的実習書。

[目次・構成・収録内容]
1 体位法
 体位法の必須条件
 坐法の二大原則
 体位法の実習における難易度、重要性、系列について
 簡易体操の実習
 基本体操の実習
  足と脚の体操
  手とウデの体操
 体位法の実習
  前屈とねじりの基本体位
  カラダを後ろに反る基本体位
  立って行なう体位
  その他の体位
 坐法
2 調気法
 調気法の実習
3 ムドラー行法
 ムドラーの実習
4 体位法、調気法、ムドラー行法のねらい
 体位法(アーサナ)本来の意味
 体位法実習のねらい
 筋肉による心と体のコントロール
 アーサナにおける精神集中
 背骨をかぎりなく立たせて活性化させる
 身体感覚の目覚め
 調気法本来の意味
 調気法実習のねらい
 ムドラー行法のねらい
5 人類の発達史とヨーガ
 体位法は三つのパターンから成り立っている
 胎児から幼児への身体の発達史
 PA系(背骨のねじり)のはじまり
 BHU系(背骨の後屈すなわち反り上げ)のはじまり
 MA系(背骨のねじり)のはじまり
 人類の進化と体位法
 二足直立歩行の獲得と脳の発達
 二十一世紀の人類の危機を救うものは何か
6 ヨーガとは何か
 インド的世界観とヨーガ
 精神集中のための技法
 高次元の意識の世界
 ヨーガの流派
 ヨーガ技法の組織体系
 ヨーガは豊かな創造性の源泉
7 瞑想法
 瞑想法
 瞑想法の実習
 瞑想法を生み出す体位法とそれに続く調気法
  凝念
  静慮
  三昧
 クンダリニー思想とチャクラ理論について
参考文献
あとがき

[図書分類] 思考・思想・哲学|宗教全般
[キーワード] GUIDE(ガイド)|BODY(身体)|ESOTERIC|METHOD・NOTATION
[コード] 489203052X

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